Іноді педагог — це не тільки про уроки, плани й інструменти.
Останнім часом я все більше думаю про інше:
про внутрішній стан, переживання, маленькі радості, ідеї, плани — і про те, як ми відновлюємося, коли ресурс просідає.
Я зрозуміла важливу річ:
піклування про ментальне здоров’я — це теж частина професійності.
Бо ми не можемо підтримувати учнів, якщо не підтримуємо себе.
Тому хочу спробувати новий формат тут — невелику рубрику особистих освітніх рефлексій.
Без пафосу 🙂
Про те, що думаю, що проживаю, що допомагає перезавантажитись, які методи працюють.
Це скоріше спосіб проговорювати для себе — але, можливо, комусь це теж буде відгукуватися.
Сьогодні моє питання до вас:
👉 Що допомагає вам відновлювати ресурс після складного дня?
Буду рада почути 💛
Немає коментарів:
Дописати коментар