Точка опори. Ментальне здоров’я
Сьогодні думаю про прості речі, які надають сил.
Повідомлення зранку від батьків із Харкова:
«У нас все добре».
Коротка ранкова розмова з мамою.
Вітання батькові.
Потім — пост на блозі про інструменти, які можуть бути корисними для освітян.
Бо навіть у складні часи хочеться ділитися тим, що може комусь допомогти.
Вечірня розмова з чоловіком — якщо це можливо.
Розмова з сином.
Вітання подруги з днем народження.
Іноді — зовсім про прості, неважливі речі.
І раптом розумієш:
саме це і є життя.
Протягом дня око постійно вихоплює маленькі картини, які змінюють напрямок думок.
Квітучі дерева.
Весна — моя улюблена пора року.
Птахи, за якими так цікаво спостерігати.
Світло.
Небо.
Тиша.
І в якийсь момент помічаєш:
ці прості речі непомітно повертають внутрішню рівновагу.
Тож сьогодні хочу просто сказати:
дякую кожному, хто є частиною моїх простих точок опори.
Обіймаю 💛
Можливо, сьогодні саме час нагадати собі, що хороше все ще поруч.
Напишіть у коментарях:
🌿 яка проста річ останнім часом зігріла саме вас?
Бережіть себе і родину!
Немає коментарів:
Дописати коментар